Ідеальний фарширований перець без духовки: кулінар поділився простим рецептом

Фарширований перець із рисом і мʼясом у томатному соусі – це досить проста в приготуванні, дуже смачна та збалансована страва.

Рецептом поділився український кулінарний блогер Алекс Міль. Щоб приготувати смачні фаршировані перці, нам знадобиться:

• перець солодкий - 8-10 шт. середнього розміру
• мʼясний фарш - 500 г
• цибуля - 120 г
• морква - 120 г
• часник - 2-3 зуб.
• рис - 200 г (у сухому вигляді)
• олія - 12 г
• сіль, перець, хмелі-сунелі - за смаком

Для томатного соусу:

• цибуля - 100 г
• олія - 15 г
• вода - 500 мл
• томатне пюре - 500 г
• цукор - 2 ч.л.

Рис добре промиваємо холодною водою (3-5 разів). Промитий рис заливаємо чистою водою та варимо до напівготовності приблизно 12 хвилин.

Цибулю нарізаємо дрібними кубиками, моркву натираємо на дрібній тертці, подрібнюємо часник. На розігрітій пательні з невеликою кількістю олії спершу смажимо цибулю з часником протягом 5 хвилин, періодично помішуючи, а далі додаємо моркву та смажимо ще 5-7 хвилин.

Змішуємо мʼясний фарш, засмажку, рис, приправляємо сіллю, перцем, хмелі-сунелі та добре все перемішуємо. Фаршируємо перці.

Для соусу в велику каструлю наливаємо олію та обсмажуємо дрібно нарізану цибулю протягом 6 хвилин. Слідом додаємо томатне пюре, цукор, доливаємо воду та перемішуємо.

Ставимо фаршировані перці в каструлю з соусом і варимо на малому вогні під кришкою приблизно 25 хвилин.